Det kan vara svårt för alla att förstå sig på sina känslor, för de med npf-diagnos kan det vara ännu svårare. Antingen kan känslorna vara svåra att få tag på, eller exploderar de med full kraft. Det kan vara svårt att förstå varför det blir så och hur man kan bryta jobbiga känslostormar. I boken svarar forskare och kliniker som arbetar med psykologisk behandling på frågor från personer med npf i intervjuer som återberättas av författaren.