Varje morgon brukar jag hälsa min egen spegelbild i badrumsspegeln med några uppmuntrande ord: "Jaså, du är fortfarande kvar, gamle vän!" Och så ler vi mot varandra, dagens första leende. Det är ingen dålig början på en ny dag för oss äldre-äldre.
Visserligen är stegen inte längre lika raska, och minnet sviker ibland, men vad gör det? Det viktiga är att njuta fullt ut av den tid som är kvar. Som 80-plus gäller det att passa sig, inte trampa fel och kryssa mellan krämporna. Varje dag är helt enkelt ett äventyr.

Dag Sebastian Ahlander ger både praktiska råd och varningar inför en osäker framtid, fylld av möjligheter – om man bara tar tillvara på tiden som är kvar. Ytterst handlar det om att behålla livsgnistan högt upp i åren och lura döden så länge som möjligt. Med underfundig humor, självironi och skarp blick för livets gång och ålderdomens utmaningar bjuder han här på trösterika tankar för den fortsatta färden.
Det kan verkligen behövas för 80-plus är en livsfarlig ålder, men full av nya möjligheter!