Hur kan du bryta gamla mönster, förstå dig själv bättre och hitta ny kraft i livet – på bara några samtal? I denna tillgängliga och inspirerande bok får du följa med på en resa genom dynamisk korttidsterapi, en behandlingsform som hjälper människor att snabbt nå kärnan i sina svårigheter och påbörja meningsfull förändring. Genom Viola Argus-Zivaljics många konkreta råd och belysande exempel får du inblick i hur det kan vara att gå i dynamisk korttidsterapi. Boken tar ned terapirummet till vardagsplanet. Det krävs inga förkunskapskrav; vem som helst kan ha glädje av denna lilla bok. Författaren har en livslång erfarenhet av dynamisk korttidsterapi och har tidigare skrivit en lärobok som riktar sig till psykoterapeuter. Nu vill hon dela med sig kunskaperna med dig som undrar över: Vad är dynamisk korttidsterapi? För vem passar den? Hur går det till? Har det någon effekt?