Är du en van vandrare eller intresserad av att börja vandra, men inte är så ung och stark som du har varit? Den här boken hjälper dig att analysera dina styrkor och svagheter och tipsar om vad du behöver tänka på för att genomföra vandringar på olika breddgrader.

Du får också mängder med tips om hur du tränar och vilken utrustning som är bäst för en senior.

Författaren Jörgen Johansson är en av Sveriges mest erfarna fjällvandrare, både vad gäller korta och långa turer, och en etablerad författare av vandringslitteratur.