Livet blir inte alltid som vi hade tänkt.

Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.

Vi kallar det för livssorg.

I den här boken får du lära dig att acceptera livssorgen och boken ger dig verktygen du behöver för att få en bra tillvaro trots det som har inträffat. Det är en livsbejakande och positiv bok om att acceptera och komma tillbaka men också planera för en ljusare framtid. Din ljusare framtid.

Vi tittar på det här:
¿¿ Vilka är dina livssorger?
¿¿ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
¿¿ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
¿¿ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
¿¿ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.

... Och mycket mer

Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.