Yogamat vänder sig - som titeln antyder - främst till den som tränar yoga och vill utsträcka träning...
Detta är en avtalsbunden tjänst. Här kan du läsa om hur du får tillgång till lektörsomdömen:
https://www.btj.se/inkopsvagledning
Boken innehåller recept på mat tänkt att ätas efter ett yogapass. Maten innehåller mycket grönsaker och rätterna kan bl.a. tillagas genom ångkokning, rostning eller ätas som raw food. Den är lättsmält, rik på enzymer, antioxidanter, fibrer och mjölksyrebakterier.