Mindfulness : en väg ur nedstämdhet
TALBOK (DAISY)
- TPB
- 2009-11-04
- Svenska
Lektörsomdöme
Detta är en avtalsbunden tjänst. Här kan du läsa om hur du får tillgång till lektörsomdömen:
https://www.btj.se/inkopsvagledning (öppnas i nytt fönster)
Självhjälpsbok för den som drabbas av nedstämdhet och depression. Texten och övningarna avser att avslöja de dolda psykologiska mekanismer som kan skapa kronisk nedstämdhet. Via mindfulness ska läsaren lära sig att bryta de tankemönster som ofta leder till hopplöshet och förtvivlan. Även CD-skiva med guidade meditationer.
| Inläsare: | Lo Tamborini |
| Vikt: | 0.13 kg |
| Omfång: | 1 CD-R (13 tim., 13 min.) : mono |
| Rättigheter: | Framställd enligt 17 § Upphovsrättslagen |
DAISY
(9-12 dgr)
Logga in för att se ditt pris
st