Fri från depression med kost, motion och sömn
TALBOK (DAISY)
- TPB
- 2009-07-14
- Svenska
Lektörsomdöme
Detta är en avtalsbunden tjänst. Här kan du läsa om hur du får tillgång till lektörsomdömen:
https://www.btj.se/inkopsvagledning (öppnas i nytt fönster)
Författaren, psykolog och kognitiv terapeut, förklarar här sambanden mellan kost, motion, sömn och depression. Enligt henne kan felaktiga vanor leda in i en depression medan rätt vanor kan hjälpa. Här presenteras såväl tips som självhjälpsprogram.
| Inläsare: | Lena Thyberg |
| Vikt: | 0.13 kg |
| Omfång: | 1 CD-R (5 tim., 46 min.) : mono |
| Rättigheter: | Framställd enligt 17 § Upphovsrättslagen |
DAISY
(9-12 dgr)
Logga in för att se ditt pris
st