5 minuters hjärngympa för ett långt liv : tankenötter som stärker din hjärna

Ge hjärnan ett dagligt träningspass på bara fem minuter.

Den här boken innehåller 128 varierade tankenötter  och utmaningar som tränar minne, logik, koncentration, problemlösning och observationsförmåga. Kapitlen är upplagda som ett fyra veckors hjärnträningsprogram och kombinerar roliga och kluriga tankenötter med vetenskapsbaserade råd för ett skarpare sinne genom hela livet.

Boken är skriven av Gareth Moore, en internationellt bästsäljande författare till ett flertal tankenötsböcker, i samarbete med stamcellsforskaren Lara Hemeryck.

Gareth Moore är en internationellt bästsäljande författare som har skrivit ett stort antal hjärngympaböcker. Hans böcker har sålts i över fem miljoner exemplar världen över. Lara Hemeryck är en belgisk stamcellsforskare som har bidragit till flera bästsäljande böcker, så som Glucose Goddess metoden av Jessie Inchauspé.