Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
TALBOK (DAISY text&ljud)
- MTM
- 2016-06-12
- Svenska
Lektörsomdöme
Detta är en avtalsbunden tjänst. Här kan du läsa om hur du får tillgång till lektörsomdömen:
https://www.btj.se/inkopsvagledning (öppnas i nytt fönster)
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.
| Inläsare: | Charlotta Haldén |
| Vikt: | 0.13 kg |
| Omfång: | 1 CD-R |
| Rättigheter: | Framställd enligt 17 § Upphovsrättslagen |
DAISY text&ljud
(9-12 dgr)
Logga in för att se ditt pris
st